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維護寶寶口腔健康

新生兒的口腔構造與成人有很大的不同，初期寶寶的口腔結構幾乎只為吸吮動作而設計，隨著月齡增長，寶寶對口腔器官能進行的動作（例如：咬合、嘴唇運用等）逐漸熟悉與協調，便會逐漸地學習使用構音器官（如：舌頭、嘴唇等）以練習構音動作，進而有說話的嘗試。過程中，從副食品加入飲食，透過不同質地的食物幫助寶寶練習咀嚼，就有助於讓寶寶逐漸熟悉運用口腔內肌肉。

掌握吸管喝水的訣竅

食品之外，建議父母應該選擇有益於寶寶運用口腔肌肉（吸吮）、降低咬合不正或維護齒列發展的育兒用品，如：6個月後，選擇讓寶寶輕鬆學習喝水的水杯，相較於一般的吸管杯或鴨嘴杯，更能降低咬合不正、畸齒等問題，讓寶寶提早學習吞嚥能力，掌控水流節奏，不容易被水和食物嗆到，也更有利於口腔發育和協調能力，讓家長育兒時更輕鬆、放心。

想要維護健康的身體狀況，「多喝水」經常是基本條件，但若錯過培養寶寶喝白開水的關鍵時機，長大後可能容易以飲料取代喝水，反而加重身體負擔，因此從小建立寶寶的喝水習慣，也經常成為新手爸媽育兒日記中的重要記事，不但要減少寶寶接觸飲料的機會，更要隨時準備寶寶的水杯。