選購指南

信譽好＆價格佳 優先選購

部分孕媽咪於懷孕初期，容易孕吐或胃口不好，或許在餐與餐之間適量地泡杯媽媽奶粉飲用，是一個不錯的方法，可以幫助暫時止飢，補充些許能量。但要注意，坊間的媽媽奶粉大部分為了彰顯功效，通常都會額外添加某些所謂的「營養成分」，如高鈣、高鐵等，但這不一定對每一孕期的準媽媽都好，有時這些奶粉所添加的營養素含量，可能超出孕媽咪的每日攝取需求。因此，提醒有在喝媽媽奶粉的孕媽咪，就不要同時補充綜合維他命之類的營養品，以免發生部分營養素攝取過量的問題。

孕媽咪不要因為奶粉中含有特殊營養素就大喝特喝，甚至取代開水飲用，以免造成腎臟負擔。三餐仍是一天當中攝取營養的主要來源，把握均衡飲食為基準。而喝媽媽奶粉關係著母胎的健康，所以選購時，要優先考慮信譽良好的品牌；其次，檢視成分是否添加了孕期全面所需要補充的營養素，再來依照預算多寡，衡量看看哪種品牌在可接受的範圍內。萬一怕胖，市面上也有不含糖分的媽媽奶粉可供選擇。